很多的时候都是因为自己的不注意和不在乎就照成的，这病人也要有所了解了，尤其是在患上了癫痫病，病人也要积极的来了解这种病出现的一些原因，多来了解原因的危害。癫痫发作严重损害的患者的脑细胞，发作的次数多了会导致患者丧失生活能力，要是能知道癫痫发作的原因，在生活中尽量的避免这种情况发生就好了。

一、注意休息，加强锻炼 癫痫患者应注意休息，保证充足的睡眠，同时加强体育锻炼，增强自身抵抗力。

二、注意饮食 癫痫患者应避免过饥过饱，暴饮暴食，同时避免酒、咖啡等刺激性饮料的摄入，避免吸烟。大量饮酒后可以出现酒精中毒性癫痫。

三、避免感染和惊吓导致的发热 小儿癫痫患者要避免感冒、扁桃体炎、肺炎以及惊吓导致的发热，如体温超过正常体温3℃时应采取相应的对症处理，以免发生热性惊厥。

四、注意人身安全 注意人身及交通安全，避免脑外伤，颅脑外伤导致的外伤后癫痫的发病率约为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发病率越高。

上述是导致癫痫的介绍，相信大家对癫痫病都认识了吧，癫痫病严重影响我们的健康，做好预防措施，加强日常的护理，养成良好的生活习惯对预防和控制癫痫都是很有好处的。